Friday, July 1, 6-7:30PM (PDT)/ Sat, July 2nd 10-11:30AM (Japan Time)
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Teachers: Makiko Kobayashi, Kiyomi Takahashi, Makiko Takishima, Kyoko Tsuchimoto, Heeki Park
Moderator: Kayoko Mitsumatsu
(Program)
30 minute talk will be followed by Relay Yoga Class by five instructors, each leading different style of yoga asana classes to reset, rejuvenate and empower feminine energy.
YGBジャパンのアンバサダーを代表する、日本・アメリカを中心に活躍する５人の多彩な女性インストラクターがこの特別セッションのために集合。とても素敵なライブセッションを寄付くださいます：ライブトーク（３０分）と、ヨガクラス（１時間１５分：５人のインストラクターが１５分づつ、女性のエネルギーアップ・回復のためのクラスを指導、リレーくださいます！）
１、ライブ・トーク『ヨガとメンタル・ヘルス』ーコロナ禍でどうストレスなどに向き合い、ヨガをツールとして乗り越えてきたか、個人的な経験を含め、多才なヨガ・インストラクター４人が女性ならではの視点から率直なトーク。参加者の皆さんにも有効な情報満載
