フィリピン
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呼吸（”プラナ”）と身体の神聖な動きを理解する方法として、テレサ・エレーラは19歳の時にヨガを探求し始めた。師であるシヴァ・レアM.A.の寛大な指導のもと、テレサはプラナ・ヴィンヤサ・フローTMとヨガ・トランス・ダンスTMのトレーニングを受ける。 彼女の直感的で流れるようなティーチングスタイルは、生徒一人一人がヨガの道を歩む中で、自分の身体を探求していくように育んでいく。ダンス、瞑想、仏教、ヨギック・アート、世界文化、スキューバ・ダイビングを学んだ彼女のアプローチは、ヨガを教え、ヨガという「流れ」を生きるためのものである。
私がYoga Gives Back をサポートするのは、女性が女性をサポートする力を信じているからです。