テキサス州ダラス
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アレクサンドラ・サウスは2001年にヨガに出会い、2006年にヨガを教え始めた。ポール・ダラガン、ハーモニー・スレーター、ニール・バーカー、ジェフ・リヒティによるアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの指導資格を取得。 また、マタニティ・ヨガ、産後ヨガ、リストラティブ・ヨガ、骨盤底筋のためのヨガの指導資格も持つ。時間、場所、状況に合わせた指導で人々をサポートする一方、人生の転機を迎える女性のサポートにも力を入れている。アレクサンドラはロンドン(イギリス)、シドニー(オーストラリア)、ロサンゼルス(カリフォルニア)、そして現在はダラス(テキサス)でヨガを練習し教えている。これらの時代を通して、彼女はプラクティスと教師たちから、深く耳を傾け、自分の内なるリズムを大切にし、バランスを養うために必要に応じてプラクティスを適応させるよう励まされてきた。ヨガは癒しの巣となり、彼女が解き放たれる場所を作り続けてきた。
彼女の最も偉大な教師は子供たちであり、子供たちは彼女が忘れていた自分自身と、ヨガが人生とつながっていることを常に思い出させてくれる。
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Yoga Gives Back YGBはインスピレーションに満ちた非営利団体で、マットの外でヨガをする機会を与えてくれ、プラクティスを行動に移す機会を与えてくれました。世界的に私たちの意識を高め、困っている人たちを助ける橋渡しをしてくれているYGBに感謝し続けています。母と子が立ち上がれば、私たちみんなが立ち上がります。



